JULIO

¡Ya tenemos los ingredientes para nuestro gazpacho, pepinos, tomates, pimientos. Con el calor la naturaleza nos proporciona frutas y hortalizas muy hidratantes, ricas en agua y antioxidantes que nos ayudan a combatir el envejecimiento y determinadas enfermedades como el cáncer: sandía, melón, higos, nuevamente la uva, peras de San Juan...

AGOSTO

Continuamos Con las frutas, verduras y hortalizas típicas del verano, por lo que todavía podremos disfrutar de nuestro gazpacho durante este mes y prácticamente el mes siguiente.

SEPTIEMBRE 

Iniciamos la transición entre verano y otoño, debemos de aprovecharnos de los últimos melocotones y melones, y hacia finales de mes podemos encontrar los primeros cítricos.